Kabupaten Sukabumi

SKJ Harus Jadi Rutinitas Masyarakat

Ragam  KAMIS, 10 JANUARI 2019 , 22:44:00 WIB | LAPORAN: FAJAR SIDIK SUPRIADI

SKJ Harus Jadi Rutinitas Masyarakat

Foto/RMOLJabar

RMOLJabar. Wakil Bupati Sukabumi Adjo Sardjono berkeinginan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) menjadi rutinitas yang dilakukan masyarakatnya.

Apalagi senam tersebut merupakan olahraga yang mudah, murah dan meriah. Selain itu, semua orang dapat melakukannya.

"Senam ini membawa manfaat yang sangat besar bagi kesehatan kita. Dengan melakukan gerakan senam maka akan membantu persendian badan lebih lentur, bisa membantu mengendorkan syaraf, sehingga kita akan mendapatkan kebugaran tubuh selain juga akan merasakan perasaan yang lebih bahagia," ujarnya, Kamis (10/1).

Lewat SKJ tersebut, akan terbangun masyarakat sehat dan bugar. Bahkan, terbina kerukunan dan kedamaian masyarakat.

"SKJ adalah olahraga yang mudah dilaksanakan dan tidak memerlukan biaya yang besar serta bisa dilaksanakan di mana saja dan dalam suasana apa pun selagi memungkinkan," ucapnya.

Oleh karena itu, pembinaan dan pengembangan olahraga dilaksanakan serta diarahkan untuk memassalkannya. Sehingga, olahraga sebagai upaya pengembangan kesadaran masyarakat dalam meningkatkan kesehatan, kebugaran, kegembiraan dan hubungan sosial.

"Sehingga semua hal bisa meningkat lewat olahraga," pungkasnya. [yud]





Komentar Pembaca
Tiga Kartu Jokowi Untuk Proyek

Tiga Kartu Jokowi Untuk Proyek

SELASA, 19 MARET 2019 , 19:00:00

Rapat Timses Bocor, Jokowi Sudah Enggak Laku

Rapat Timses Bocor, Jokowi Sudah Enggak Laku

SELASA, 19 MARET 2019 , 13:00:00

TNI Layani 4.153 Pengungsi Banjir Sentani

TNI Layani 4.153 Pengungsi Banjir Sentani

SELASA, 19 MARET 2019 , 08:00:00