Aman Berkendara Saat Berpuasa

Otomotif  SELASA, 14 MEI 2019 , 14:53:00 WIB | LAPORAN: YUSLIPAR

Aman Berkendara Saat Berpuasa
RMOL. Saat berpuasa seperti sekarang ini, biasanya konsentrasi sedikit terganggu. Apalagi, saat berkendara. Cukup beralasan, karena asupan makan dan minum berkurang. Sehingga, fisik sedikit mudah lelah.

Petugas Polres Purwakarta, berbagi tips berkendara saat puasa seperti saat ini. Banyak cara yang bisa dilakukan agar tetap aman ketika di jalan raya. Salah satunya, dengan mengatur gaya mengemudi atau berkendara.

Kanit Laka, Satlantas Polres Purwakarta, IPTU Asep Kusmana menuturkan, puasa mempengaruhi fungsi kognitif dan memiliki efek langsung pada pengemudi. Kurangnya konsentrasi, menguap, sakit mata dan mengantuk membuat pengendara kerap tak menyadari rambu lalu lintas atau marka jalan.

"Ketika puasa kemampuan spasial (untuk melihat ke dalaman, jarak, kecepatan) menurun drastis, dan waktu reaksi menjadi lebih lambat," kata Asep, Selasa (14/5).

Belum lagi, kata dia, secara psikologis orang yang sedang berpuasa juga cenderung kurang sabar dan mudah mengantuk karena waktu tidur berubah. Pihaknya menyarankan, sebelum mengemudi masyarakat lakukan power nap (tidur sebentar) terlebih dahulu.

"Kurang tidur di malam hari, akan sedikit mempengaruhi kemampuan fokus saat mengemudi. Kelelahan mengurangi tingkat konsentrasi pengemudi dan meningkatkan waktu reaksinya. Maka, coba dengan Power Nap sebelum berkendara," jelas dia.

Selain itu, pihaknya juga menyarankan jika merasa mengantuk saat mengemudi segera menepi dan beristirahat. Kemudian, baiknya mulai perjalanan lebih awal untuk menghindari ngebut dan lebih sopan dan sabar terhadap pengguna jalan lainnya.

"Hati-hati terhadap pengemudi lain yang kelelahan. Amati semua rambu lalu lintas dan peraturan, hindari manuver tiba-tiba, melihat dan dilihat," tambah dia.

Pihaknya juga berpesan, pastikan semua lampu berfungsi baik termasuk lampu rem dan sein. Bersihkan jendela untuk menghilangkan debu menempel yang menghalangi pandangan. Jika merasa lelah baiknya gunakan transportasi umum. [jar]

Komentar Pembaca
Shalat Jenazah Ustadz Arifin Ilham

Shalat Jenazah Ustadz Arifin Ilham

JUM'AT, 24 MEI 2019 , 02:38:00

Jembatan Terpanjang Se-Asia Tenggara

Jembatan Terpanjang Se-Asia Tenggara

SELASA, 11 JUNI 2019 , 23:16:00

Mantan Kasal Shalat Ied Di Banuraja

Mantan Kasal Shalat Ied Di Banuraja

RABU, 05 JUNI 2019 , 13:39:00